日時:2021.10.30(sat), 31(sun)
開催時刻:19:30~21:00
完成したオリジナルコーヒーをホットコーヒーで提供させていただく予定ですので、
みなさん、温まりましょう。
ちなみに、
夜って、コーヒー飲まないほうがいい説のほうが良く耳にしますが、
メリットもあるそうですよ。
①リラックスする。
夜にコーヒーを飲むと脳がリラックスする効果が期待できるため、
夜にゆっくり時間を過ごしたいという方は非常に有効。
②筋肉疲労が和らぐ。
カフェインを摂ることで、集中できたり疲労を回復させる働きを持つ「ドーパミン」が活発になるそう。
③血流アップ
カフェインの働きによって、血管を広げて血のめぐりがスムーズになるから!
でも、飲みすぎは駄目です。
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一目で分かりやすく、改良したものにしていきたいと思います!
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